Gute Taten
Das Karmagesetz besagt, dass jedes Tun eine Kraft in Bewegung setzt, die für uns früher oder später auch eine Folge hat, unabhängig davon, ob unser Tun positiver oder negativer Natur war. Wenn wir in unserem jetzigen Leben möglichst viele positive Dinge tun, werden wir irgendwann ganz bestimmt dafür belohnt. Um das Karma zu bereinigen, ist also das Ausüben von Großzügigkeit unerlässlich.
Der gute Wille
Der gute Wille, der sich hinter unseren Taten verbirgt, wirkt bereits karmalösend, da er als eine positive Energie erscheint, die wir ausstrahlen. Es kommt nicht darauf an, ob es uns gelungen ist, jemandem Freude zu bereiten oder auf irgendwelche Art und Weise nett zu ihm zu sein. Bei der Auflösung des Karmas spielt der gute Wille eine gute Tat zu vollbringen, die wichtigste Rolle.
Meditation
Meditationsübungen können wir auch zur Bereinigung unseres Geistes und zur Befreiung von negativen Gedanken verwenden. Die meisten Meditationen beginnen mit der Beobachtung der im Bewusstsein zustande gekommenen Gedankenflüsse, die ermöglichen, dass wir unseren Geist von negativen, beschränkenden, boshaften oder eventuell selbstvernichtenden Gedanken und Gefühlen befreien. Die während der Meditation erfahrenen Erlebnisinhalte sorgen für Harmonie in unserer Seele und laden uns mit positiver Energie auf, infolgedessen wir uns selbst und auch anderen noch mehr Liebe geben können, was bei der Karmaauflösung eine große Rolle spielt.
Mantras
Die Mantras sind symbolische Wortfolgen, deren Zweck es ist die Gedanken zu bereinigen. Das Rezitieren von uralten, heiligen Mantras an sich kann bereits eine Karma auflösende Wirkung haben, denn sie sorgen dafür, dass unser Wesen und unsere Handlungen bereinigt werden. Eines der stärksten buddhistischen Mantras ist Om padme mani om, was soviel bedeutet wie Oh du Juwel in der Lotosblüte. Es fordert uns dazu auf, im ständigen Wandel, das feste Zentrum Gottes zu bemerken.
Sakrale Musik
Ein Teil der sakralen, heiligen Musik verfolgt das Ziel unseren Körper zu reinigen und unsere Seele in höhere Dimensionen zu führen. Das Anhören von solcher erhebender heiliger Musik fördert ebenfalls die Auflösung von Karma-Blockaden.
Die Mudras
Mudras sind symbolische Handbewegungen, die uns durch die Auflösung der im Körper zustande gekommenen Blockierungen helfen unseren Seelenzustand zu verändern und somit zur Erkennung und Auflösung der negativen karmischen Elemente beitragen.
Joga
Die Jogaübungen tragen durch körperlichen Einsatz und dem Ausgleich von Energieströmungen zu unserer Ausgeglichenheit bei, damit wir uns anderen noch liebevollerer zuzuwenden können.